Gesundheit und Resilienz.
Es gibt Menschen, die trotz widrigster Umstände zu gedeihen scheinen, anstatt an ihren Problemen zu zerbrechen. Einige Voraussetzungen, um ein erfolgreiches Leben trotz vieler Hindernisse zu leben, bringen wir aufgrund unserer Persönlichkeit mit, noch viel mehr an Ressourcen erwerben wir aber im Laufe unseres Lebens durch unsere eigenen Erfahrungen und den erfolgreichen Umgang mit schwierigen Situationen.
Sie möchten gestärkt aus Ihren Krisen hervorgehen und Ihre persönliche Widerstandskraft steigern? Stress und Burnout sollen der Vergangenheit angehören? Durch gezielte Interventionen und Entspannungsmethoden helfe ich Ihnen, Ihre Balance wieder zu finden und Ihre eigene Resilienz zu fördern.
Als Unternehmensberaterin berate ich Unternehmen gerne im Rahmen ihrer betrieblichen Gesundheitsfürsorge für ihre Mitarbeiter/innen zu aktuellen Themen wie Stressmanagement, Burn-out-Prävention, Achtsamkeitstraining, u.ä.
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Auch aus Steinen, die in den Weg gelegt werden, kann man etwas Schönes bauen.
(Johann Wolfgang von Goethe)
